- 1 名前:砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/:2015/02/18(水) 05:56:50.17 ID:???*.net
“草食系”に変貌した?エースが、1週間後に迫った今季の開幕戦にベストコンディションで挑む。
G大阪は17日、吹田市内で、相手が広州富力(中国)に決まった24日のACL初戦(万博)に向け、
強度の高いフィジカルメニューや守備戦術の確認などで調整。切れ味鋭い動きを見せたFW宇佐美は、
4日から13日までの宮崎キャンプで体重を4キロ落としたことを明かし「ベストまでは、あと1キロくらいかな」と順調な調整に手応えをにじませた。
減量の秘密は夕食にあった。炭水化物と肉類は一切、口にせず、野菜や魚介類中心のメニュー。
宮崎といえば宮崎牛などが有名だが「誘惑に勝つことだけでしたね。仕事なんで楽勝でしたけど」と
自分との闘いに勝利を収め充実感を口にした。
昨季はシーズン前に肉体改造に取り組んだものの、開幕直前の大ケガで序盤戦を離脱。
シーズン中、増えた体重を落としながらプレーしている際に長谷川監督から「ベスト体重を見つけるのも大事だぞ」とアドバイスを受け、
最も動きやすい体を発見したことが、体重調整に取り組む契機となった。
今も練習の前後には体重計に乗り自己管理を徹底。「しっかり継続していきたい」とアジア王者を狙うシーズンのフル稼働にも意気込んだ。
ACL初戦を前に「状態はボチボチです」と風格を漂わせたエース。ピッチ上で見せる貪欲な
“肉食系”スタイルは変えず、目標の「得点王」を目指してゴールを量産する。
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2015/02/18/kiji/K20150218009827730.html
2015年2月18日 05:30
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2015/02/18/gazo/G20150218009828200.html
宮崎キャンプで4キロ減量したと明かしたG大阪FW宇佐美
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1424206610
- 18 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 07:51:07.47 ID:1nw1eYBL0.net
ACLでフィジカルの大切さを痛感する宇佐美w
- 27 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 07:55:18.60 ID:1nw1eYBL0.net
プロ初ゴールがACLだって事ぐらい知ってるわ
- 165 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 12:04:58.58 ID:8wC2Aku70.net
>>27
絶対知らなかっただろw
- 34 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 08:12:43.54 ID:bhjrlWXT0.net
リーグ戦50点ぐらいとってくれ
盛り上がるぞ
- 41 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 08:33:47.11 ID:Xh2pGIf/0.net
無いスタミナが更に減り45分の男になりました
- 58 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 09:01:27.99 ID:qUT6hU/C0.net
ネイマールも言ってるんだが。
- 67 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 10:04:19.10 ID:I31ZHYFv0.net
つーか宇佐美って68kgでしょ
ちょっと細いな
- 79 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 10:53:40.02 ID:fjqYo49Y0.net
ホネホネ元気!ホネロック♪
- 80 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 10:54:39.77 ID:FBMUobya0.net
筋肉はほっとけば落ちる
脂肪はほっとけば増える
- 99 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 11:14:35.21 ID:fjqYo49Y0.net
とりあえずがんばれ日体筑波!
- 126 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 11:37:53.34 ID:mr4OYEJ/0.net
日本ではいいけど
海外では力負けしそうだな
- 128 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 11:38:47.22 ID:Z5oRl4W+0.net
筋肉付けろ論者はネイマールについても語ってくれ
- 147 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 11:48:00.89 ID:nTKlqgo90.net
ネイマールはこれからだろ
これからマークをされて筋肉の鎧なしに怪我からせずにいられるかであって
- 166 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 12:05:59.08 ID:Do3QumiTO.net
去年今頃やってなかったけ
- 181 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 12:29:24.21 ID:5QSnhbnF0.net
早よ代表で永井と宇佐美のはやぶさ2を見たい
- 191 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 12:51:59.12 ID:qwdvZ55h0.net
でもまあJリーグでやってるんだから、Jリーグにあった身体作るのが自然なのかもな
- 195 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 12:59:46.79 ID:aitlQAnO0.net
ちょっと腹筋見せてごらんよ
- 202 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 13:26:16.94 ID:NMvugQYv0.net
宇佐美がんばれ
ロシア杯で見たいよ
- 220 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/02/18(水) 16:01:27.53 ID:HkIg41r30.net
ある程度食べ応えのある野菜ほど炭水化物を含む量が多いw
コメント
同年代の世界的タレントと比べてどんどん差が付き続けてる
素人が考えるようにはいかんもんやね
※2
冬のヨーロッパと違って日本は夏。
重くしたら乗り切れない。
重要なのは身のこなしと体の柔らかさ
日本で一番過大評価されてる選手
海外組日本人を見れば分かるが、単なるガチムチより体重をベストに合わせてスタミナとしなやかさを維持する方向にもうシフトしてる。当たり弱くても駄目だけど動けなくても駄目。
宇佐美はそうでもないだろ。
一方、武藤()の過大評価はキチガイレベルだが。
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