1 名前：真・ソニック ◆zRjjuglb6U ＠S_SONICφ ★：2014/01/26(日) 08:29:24.54 ID:???0

柏増嶋、玲子夫人のススメで断食修行

　断食でタイトル食らう！？　柏ＤＦ増嶋竜也（２８）が、過酷な修行体験を明かした。２５日、チームは柏市内で
２時間の練習。引き揚げる頃には、疲労困憊（こんぱい）でぐったり。体重は通常の７４キロから６キロも絞れ、
筋肉量も激減した。実は…、昨年末に山形で断食治療を敢行していた。

　プロ１０年目の昨季は、９月に右膝内側側副靱帯（じんたい）損傷で戦線離脱。「２カ月も休むけがは初めて。
１０年やったし、１度リセットしよう」。断食体験のある元バドミントン五輪代表の妻（旧姓潮田）玲子さんの勧め
もあり、６泊７日の治療を決断した。

　その内容は、初日に２リットルのビタミン剤を飲み、１日２回、１５分間の「酵素風呂」につかる。発酵するおがくず
から発生する自然の熱で体内の毒素を出し、あとはひたすら休むだけ。増嶋は「何もできないので、今までを振り
返ったり、いい時間になった。精神的にも鍛えられましたよ」と笑い、「３日目からは空腹感も消えて体が無臭に
なった。１度も服を着替えなかったし、右膝が曲がりやすくなった」と効果を実感する。

　明日２７日からは鹿児島・指宿合宿に入るが「キャンプが終わる頃には（体力を）元に戻せるように。今はヘロ
ヘロです」と苦笑。それでも「自分のためにオフを使ったのは初めて」と、身も心もすっきりした様子だった。
【桑原亮】

　［2014年1月26日7時2分　紙面から］
http://www.nikkansports.com/soccer/news/p-sc-tp1-20140126-1249064.html

引用元：　http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1390692564
4 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:31:19.17 ID:a9405nWl0

怪我連発してた頃のドラゴン久保も断食やってたらしいな


7 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:31:50.05 ID:0ODD0fWR0

くさくなくなった君へ


8 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:32:05.90 ID:UfV4j93z0

ケガでもして、ご夫婦でゆっくり過ごせそうですね


17 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:35:09.74 ID:RhPeO9oD0

まじで仲良さそうだなほほえましいわ


20 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:35:40.38 ID:YKMjJs3z0

スポーツ選手が何やってんだよ
チームドクターと栄養士ブチ切れだろ


190 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 12:04:05.00 ID:9LLPXRS40

>>20
塩田もトップアスリートで五輪代表だから、
その辺の専門知識はあるだろうけどな。
科学的には優れた方法なんじゃねーの？どう転ぶかは見てのお楽しみだけど。



21 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:35:42.28 ID:nRA4XKC+0

いい加減許してやれよ


25 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:40:26.02 ID:3gcVqq9U0

間違った無知文盲無教育のダイエット方法。
これは太り易い体質作りに励んでるだけ。


27 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 08:41:14.63 ID:NMMOs7aWO

内臓回復には断食が一番だしな


67 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:10:55.06 ID:Yc3fbIfFP

アスリートが何やってるんだ


68 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:12:36.86 ID:iVRUBOk+0

>>67
断食



69 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:12:38.26 ID:6aLp0NOA0

まぁ別にいいんじゃねの
1週間だけみたいだし、精神的な意味合いもあるだろうし


72 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:15:05.81 ID:t2M406va0

筋肉の付け直しをして、成功したサッカー選手がJにいたような


84 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:23:13.69 ID:HTj6x7mQ0

開幕ひと月前に断食で筋量落とすとかイカれてる


106 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:36:04.45 ID:NHFEkOec0

現状でヘロヘロって開幕微妙だな...


111 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:38:44.33 ID:Snjha65xO

子供なんか作る前に離婚するべきだ!!


125 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:46:57.29 ID:EWjfCZz+0

名良橋のとこに断食修行しにいけばよかったのに
超健康体で解脱できるぞ

130 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:55:12.84 ID:WXZhjmWH0

メジャーリーガーでもオフに断食する人いるってきいたことあるよ
野菜ジュースしか飲まんらしい


132 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:56:22.91 ID:DVfn3w4q0

断食では筋肉から先に落ちるからね。
同じ断食修業でもボクシングのような
筋肉をなるべく保存するやり方の方が良かったのでは。


135 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 09:59:18.04 ID:ygHT77Dn0

2014開幕戦
ピッチにはガリガリに痩せこけた増嶋がいた


144 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 10:09:17.79 ID:4AU2S38U0

なんかもう離婚まったなしって感じ。


166 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 11:03:21.82 ID:Vtgvx0xz0

血糖値がいっきに上昇　ぼんぼんぼん


200 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/26(日) 12:29:47.24 ID:H5q1FEfM0

今年の増嶋は狙い目だな。対戦チームにとって